"Ascolta il tuo cuore e fidati della direzione in cui sei spinto. Qualcosa dentro di te sa già cosa fare." Spring Washam

Ascoltarsi, pratica dimenticata.....quand'ero bambino si diceva :fare l'esame di coscienza.Certo è che se impariamo ad ascoltare il nostro cuore, o meglio la natura di Buddha che è in noi cominciamo a capire ciò che è spontaneamente giusto ed equilibrato fare, qual'è il nostro posto nel mondo, la nostra "vocazione".

Fintanto non ci riconnettiamo col maestro interiore, col la saggezza innata, vaghiamo senza pace , perennemente insoddisfatti , senza una direzione e senza pienezza.

Quando cominciamo a fare amicizia con noi stessi tutto diventa più fluido, naturale , fondamentalmente semplice.

Padre Bede Griffiths ci diceva di dimorare della caverna del cuore, d trovare il centro del nostro essere, perchè solo in questo centro c'è libertà, spaziosità e pace.

Basta cominciare a fare silenzio, a calmare i pensieri, a porre ascolto alla nostra vera natura e tutto verrà spontaneamente.

Nella natura del Rigpa tutto è libero, spontaneo e senza sforzo....