"La vita è relazione, dialogo, colloquio, essere insieme ad altre persone,

ascoltare le parole, che ci sono dette, ma anche quelle che non ci sono dette,

e ci dicono nondimeno molte cose con la voce degli occhi. Sí, ci sono occhi

che chiedono disperatamente aiuto, e che dovremmo sapere riconoscere, e

interpretare, nel loro dolore, ma ci sono anche le parole silenziose dei volti,

delle lacrime e del sorriso"Eugenio Borgna

Saper stare in relazione, in ascolto delle parole, ma anche dei silenzi, dei gesti e degli sguardi non è per nulla facile, tendenzialmente siamo solo centrati su noi stessi ,sui nostri bisogni egoici, sulle nostre nevrosi  , difficilmente siamo aperti agli altri.

La pratica meditativa, se fatta correttamente, ci apre al mondo esterno, ci spinge a vedere ascoltare la vita ,in ogni suo aspetto e quindi pure gli altri.

Direi che la capacità di ascolto e attenzione è direttamente proporzionale al nostro livello "meditativo", se la nostra vita interiore langue, anche la capacità relazionale ne soffre.

Saper cogliere  i messaggi che gli altri ci mandano è l'inizio della compassione.