due video su Jung,molto stimolanti...........................

Pensieri di vagabondo del Dharma

sperduto su una montagna sacra,

piccoli flashes di illuminazioni colorate

provenienti

dal fottuto

ammiccante ghiacciaio lì sopra

che guarda con occhi di ghiaccio

la mia anima vuota

e splendente

di malinconica serenità

L’equanimità viene talvolta descritta come una spaziosa tranquillità della mente, una calma radiosa o un equilibrio interiore. Tuttavia questo saldo equilibro non è qualcosa di lontano o distante dalla vita, ma si sviluppa all’interno della nostra disponibilit à e capacità di andare incontro a tutti i momenti della vita con eguale rispetto, compassione e sensibilità.

Per incontrare tutti i momenti della nostra vita con eguale rispetto dobbiamo rinunciare a essere favorevoli o contrari a qualcosa, rinunciare al rigetto e al perseguimento, alla ricerca e al rifiuto.  Nella tradizione tibetana l’equanimità viene descritta come qualcosa ugualmente vicina a tutte le cose, come un precursore della compassione, uno dei suoi aspetti essenziali.

Per sapere cosa significa rimanere tranquilli e aperti in mezzo alla sofferenza, dobbiamo in qualche modo rinunciare alle nostre idee su cosa sia giusto o sbagliato, su ciò che si dovrebbe o non si dovrebbe fare, in modo da poter ascoltare senza timore dolore e sofferenza.

Sembra che per ascoltare con attenzione la storia di un’altra persona o la storia della vita, dobbiamo in certa misura calmare la nostra stessa storia. Si dice anche che l’equanimità preceda la retta azione e la retta parola.

Ci rendiamo conto che le risposte che fanno realmente la differenza in questo mondo raramente nascono dall’agitazione, dalla paura o dal desiderio.

Le reazioni realmente differenti in questo mondo nascono dalla tranquillità e dall’equilibrio. Non credo che sia utile pensare sempre all’equanimità come a una condizione o un luogo poiché non è qualcosa che raggiungiamo e in cui poi ci ritiriamo.

L’equanimità è in realtà un continuo viaggio. La nostra vita non rimane congelata nel tempo per cui niente cambia più; l’equanimità deve rimanere fluida come la nostra vita, come un modo di andare incontro alla nostra esistenza mutevole, al nostro corpo e alla mente cangianti e a tutti gli eventi che ci capitano.

È facile convincerci che questo tipo di tranquillità interiore e di equilibrio siano irraggiungibili. Potremmo pensare che sia troppo difficile, se non impossibile, rimanere equilibrati e fermi nel bel mezzo di tutti i momenti estremi della vita. Ma io credo che ci basta solo un breve momento di riflessione per sapere quanto sia ben più duro essere continuamente persi nei due estremi di amore e odio, felicità e disperazione, dell’essere favorevoli o contrari a qualcosa.

Equanimità, almeno in inglese, non è una parola che viene usata molto spesso. Raramente incontriamo qualcuno e gli diciamo: Ho avuto una giornata profondamente equanime.. Ci sono altre parole nel nostro vocabolario che usiamo molto più spesso:

Mi piace molto questo, mi piace molto quest’altro. Non vedo l’ora che arrivi domani, oppure ne ho paura.. Se vogliamo drammatizzare, diciamo: .Ho veramente bisogno di questo o sono assolutamente contrario a quest.altro.. Se incontrate un amico che non avete visto da tempo e vi chiede come state, spesso la sua domanda apre la porta a un fiume di racconti di tutti gli eventi che ci sono accaduti.

Diciamo: .Ho avuto un periodo tremendo ., oppure .La vita è stata entusiasmante!., .Mi sono innamorato . oppure .Sono stato veramente triste.. Se dicessimo: .Non è accaduto nulla e la mia mente e il cuore sono rimastiimpassibili. L’equilibrio e l’equanimità sono stati la mia casa. Ci sembrerebbe di presentarci come delle persone noiose e tristi che verranno trascurate o ignorate.

Un modo di concepire la nostra vita è quella di vederla come un interminabile flusso di eventi, in cui un fatto segue a un altro. La nostra vita è simile a un grande fiume che nasce come una piccola sorgente che giunge in superficie e che s’ingrossa sempre di più. E nel corso del fiume ci saranno punti in cui l’acqua è quieta e punti in cui ci sono delle rapide. Vi saranno zone in cui l’acqua scorre lenta che però potranno trasformarsi in cascate.

Come non potremmo decidere di fermare il fiume così non possiamo pensare di fermare il sorgere e passare degli eventi nella nostra vita. Non possiamo scegliere di avere solo i periodi di calma e probabilmente non siamo nemmeno sicuri di volerlo. Non potremmo nemmeno scegliere di rimanere sempre in acque agitate. Nel corso della nostra vita avremo tutti la nostra razione di lodi e rimproveri, approvazione e disapprovazione, guadagno e perdita, momenti di piacere e di dolore. In questa tradizione, per descrivere gli eventi nel corso della vita, si parla degli otto dharma mondani. In generale vi sono gli estremi di felicità e dolore, gli estremi di disperazione e speranza, di desiderio e avversione.

Se pensiamo a tutti gli accadimenti di una singola vita, quelli che il Buddha chiama le diecimila gioie e dolori, molti di questi eventi sembrano quasi essere stati creati per farci perdere l’equilibrio. Non penso che possiamo nemmeno immaginare di raggiungere un punto della nostra vita in cui avremmo una corazza o una difesa che ci tenga a distanza dal mondo degli eventi. Non penso che si possa immaginare di raggiungere un punto della nostra vita in cui diremmo: .Ora è tutto sotto controllo. Non sarò mai più sorpreso dal cambiamento. e che in qualche modo l’ordine e la prevedibilità siano stati raggiunti.

La sola cosa su cui possiamo realmente contare in questa vita è che niente ci apparterrà veramente, niente rimarrà e niente sarà immutato. Questo lo vedo spesso nell’insegnamento quando faccio un discorso di Dharma e poi ricevo alcuni commenti entusiastici e altri assolutamente tiepidi o critici.

Certamente possiamo ottenere approvazione in questa vita e quindi trascorrere momenti o addirittura ore compiacendoci con noi stessi, dicendoci quanto siamo meravigliosi, mentre solo alcune ore più tardi possiamo vergognarci se qualcuno ci disapprova. La nostra bella meditazione, il nostro grande amore, lo stato di salute, la nostra gioventù, tutte queste cose possono andare perdute e talvolta si trasformano in qualcosa di meno gradito.

Anche il piacere può trasformarsi rapidamente in dolore. Una donna che abita in una cittadina vicina, mi disse che dopo lo tsunami in cui era morto il figlio, aveva ricevuto una sua cartolina in cui le scriveva: .Sono in paradiso, questo è il periodo migliore della mia vita.. I cambiamenti tra piacere e dolore non sono sempre così distruttivi.

Possiamo gustare il canto degli uccelli e poi arriva sulla strada il camion dei rifiuti. Un momento possiamo essere occupati da una piacevole fantasia e il momento dopo trovarci in un incubo di ossessioni. Possiamo anche notare che il dolore talvolta si trasforma in gioia. Possiamo essere persi in qualche tremendo spazio limitato, ne possiamo uscire e ritrovarci all.improvviso profondamente toccati dalla vista del sole al di sopra degli alberi.

Il dolore del corpo che pensiamo sia interminabile, d’un tratto si trasforma in un grande senso di benessere. Penso che ripetutamente nella vita sperimentiamo come il senso di equilibrio appare così fragile, così precario e nonostante ciò continuiamo a respirare, il nostro cuore batte ancora e rimaniamo presenti nella nostra vita. Talvolta penso che ci chiediamo come i nostri cuori possano assorbire questo continuo flusso di eventi senza andare in pezzi. Ci chiediamo come poter trovare l’equanimità che ci permetta di andare incontro a tutti questi eventi con eguale rispetto. Ci chiediamo anche quanto profondamente possiamo capire che tutti i nostri sforzi di controllare l’incontrollabile siano vani e facciano solo soffrire.

Per la verità, l’equanimità richiede la saggezza di un Buddha. Non sono solo gli eventi esteriori della vita a richiederci di trovare questa calma radicale, ma anche gli eventi interni delle nostre emozioni e stati mentali.

Un paio d’anni fa mi trovavo in America durante le ultime elezioni presidenziali. Ero con alcuni amici a guardare i primi risultati in televisione. Era così interessante vedere come la serata era cominciata con un po. di speranza, che poi si era gradualmente trasformata in disperazione, poi era riemersa ancora un po. di speranza, mentre eravamo in attesa dei risultati dell’Ohio, per essere poi definitivamente distrutta ancora. Ma la cosa evidente era che in tutto il paese vi erano tante persone che guardavano lo stesso evento e sperimentavano gli stessi alti e bassi in momenti completamente opposti. Quindi la mia speranza significava la disperazione di qualcun altro e quelle che per me erano cattive notizie erano buone per qualcun altro. Talvolta ci chiediamo: .Equanimità significa che non avremo più emozioni o sensazioni?.. Penso di no. Vorrei leggervi qualcosa che forse alcuni di voi già conoscono.

Se riuscite a restare tranquillamente seduti dopo delle cattive notizie, se in un momento di difficoltà finanziarie rimanete perfettamente calmi, se vedete i vostri vicini fare un viaggio in paesi esotici senza una fitta di gelosia, se riuscite a mangiare con soddisfazione qualsiasi cosa vi si metta nel piatto, se riuscite ad amare incondizionatamente quelli che vi circondano, se potete addormentarvi dopo una giornata impegnativa senza prendere una bevanda alcolica o una pillola, se potere essere sempre contenti dovunque vi troviate,  siete probabilmente un cane.

L’equanimità non è l’assenza di sensazioni bensì la presenza di equilibrio nel mondo delle sensazioni. Vediamo ora qual è l’elemento di saggezza dell’equanimità. La prima pietra angolare dell’equanimità è la nostra disponibilità e capacità di abbracciare la realtà dell’impermanenza e la nostra capacità di farlo dipende dalla nostra disponibilità.

Possiamo comprendere veramente che in ogni cosa che sorge vi è la storia della sua scomparsa e della sua morte, con i suoi momenti di fama e disgrazia, di amore e odio, di guadagno e perdita. Nessuno di questi si può afferrare in quanto fanno tutti egualmente parte del tessuto dell.impermanenza. Lo sappiamo e tuttavia è lì che abbiamo l’amnesia più grande. Sempre è un pensiero che abbiamo spesso. Vogliamo che qualcosa duri per sempre oppure temiamo che sia per sempre. Se non abbracciamo l’impermanenza ci perdiamo nell’avversione e nella resistenza o ci perdiamo nello sforzo di trattenere e mantenere eventi che stanno già passando. In entrambi i casi siamo egualmente persi nella dimenticanza del cambiamento.

Quando cadiamo nei due estremi di cercare di mantenere qualcosa o di liberarcene, sacrifichiamo la nostra capacità di essere egualmente vicini a tutte le cose e di andare incontro a tutti i momenti con lo stesso rispetto. Alcuni anni fa all’Insight Meditation Center, il centro negli Stati Uniti dove insegno, c’era una serie di piatti di tutte le forme e colori e delle tazze scheggiate con delle scritte sopra per cui lo staff aveva deciso di sostituirli con dei semplici piatti bianchi. Questa semplice scelta dette l’avvvio a una serie di commenti da parte dei meditanti: .Come posso rinunciare alla mia tazza preferita?  oppure Come posso iniziare il ritiro così turbato?.. E ricordiamoci che si tratta di un centro di Dharma in cui si danno continuamente insegnamenti sull’impermanenza.

Penso che non sempre ci rendiamo conto di quanto il nostro sentirci equilibrati e calmi dipenda dal fatto che le grandi e piccole cose della nostra vita rimangono immutabili. Ce ne rendiamo conto solo quando cambiano.

E poi ci rendiamo conto di come questo filo dell’attaccamento percorra tutta la nostra vita. Non ci mancano le opportunità per contemplare l’impermanenza. Basta aprire i nostri cuori alla verità di un singolo giorno, di una singola seduta, di una singola ora, e vedere quante nascite e morti, inizi e fini. Allora ci chiederemo che cosa in realtà ci stia insegnando tutto questo. Una lezione è che anche questo passerà e comprendere ciò costituisce una delle pietre angolari dell’equanimità.

La seconda pietra angolare dell’equanimità è la comprensione della natura della nostra intossicazione. Se qualcuno ci offrisse una tessera a vita per le più alte montagne russe del mondo, all’inizio, anche in base al nostro temperamento, potremmo pensare che si tratti di un bel regalo. Nei primi giorni potreste provare l’eccitazione e il divertimento della corsa anche con grande intensità. Ma provate a immaginare di doverlo fare, giorno dopo giorno, per il resto della vita.

Immaginate tutta la vostra vita a Disneyland! Penso che dopo un pò di tempo l’eccitazione comincerebbe a logorarsi. Ma in qualche modo sembra che noi non perdiamo l’intossicazione di percorrere come fossero montagne russe gli eventi della nostra vita, sia internamente che esternamente.

Con questo tipo di intossicazione l’equanimità scompare. Allora penso che sia utile chiederci che cosa ci conduce a questa intossicazione di intensità, cosa ci spinge ad attraversare la vita alla ricerca di esperienze eccitanti sempre nuove, che cosa nutrono in noi gli estremi di amore e odio, guadagno e perdita.

Credo che ci voglia solo un pò di consapevolezza per vedere che il nostro senso dell’io, il nostro senso di chi siamo, è anch’esso un evento che sorge e passa in innumerevoli forme differenti in una singola giornata.

Pensate, ad esempio, a quanti diversi stati dell’io avete sperimentato oggi: la noia, l’eccitazione, la fame, l’interesse, la monotonia, l’irrequietezza. Pensate a quanti stati dell’io avete sperimentato nella vostra vita: la felicità, la tristezza, l’andare da qualche parte, il non andare da nessuna parte, essere giovane, essere vecchio, essere ansiosi ed eccitati.

Lo stato dell’io sorge e passa sempre ed è collegato a tutti gli altri stati che sorgono e passano. Il nostro senso dell’io è un evento unito a tutti gli eventi delle emozioni e dei pensieri, e fa parte del mondo degli eventi esterni. Talvolta vediamo che lo stato dell’io è influenzato da un fatto esterno. Ora che siete seduti qui nella sala e siete molto calmi, questo è uno stato molto calmo dell’io. Poi all’improvviso la persona accanto a voi comincia a tossire e starnutire e immediatamente vedete la reazione ansiosa e avversiva dell’io in risposta a questo evento.

Talvolta gli avvenimenti esterni della nostra vita prendono il sapore e colore dello stato interiore dell’io.  Se vi è uno stato di tristezza o impazienza dell’io, d’un tratto ogni cosa del mondo diventa potenzialmente irritante e tanti di questi eventi sembrano sorgere dal nulla. La domanda da farci è: chi saremmo al di fuori di questi eventi dell’io? Chi saremmo senza definire un evento? La fonte della nostra intossicazione è il bisogno di avere un evento per essere qualcuno, in quanto il pensiero di non essere nessuno ci è così inconsueto e inquietante che vi opponiamo una forte resistenza.

In realtà non c’è fine agli eventi della vita che ci danno la possibilità di essere qualcuno. Essere equanimi è la risposta alla domanda di chi saremmo senza un evento che ci definisca.

c’è una splendida poesia nella tradizione Zen che dice:

10.000 fiori in primavera

la luna in autunno

una fresca brezza in estate

e la neve in inverno.

Se la vostra mente non è annebbiata da pensieri inutili, questa è la stagione più bella della vostra vita. Le cose inutili sono le nostre posizioni a favore o contro qualcosa, gli attaccamenti e le avversioni, le paure e le aspettative. Le cose inutili sono le definizioni mutevoli dell’io, senza le quali la nostra equanimità sarebbe ricca e profonda.

La terza pietra angolare della saggezza, che fa parte dell’equanimità, è la comprensione profonda del rapporto con le sensazioni (vedaná), che sono il secondo fondamento della consapevolezza. Vale a dire riconoscere il piacevole come piacevole, lo spiacevole come spiacevole e il neutro come neutro.

Quando non siamo consapevoli delle nostre sensazioni muoviamo il primo passo verso l’intossicazione, verso lo squilibrio. Per coltivare l’equanimità è necessario praticare quando non siamo equanimi, vale a dire in quella gamma di sensazioni che sorgono. Nella vita ci sono molte sensazioni piacevoli, quali suoni, pensieri, gusti e contatti, ma forse non ce ne sono abbastanza rispetto ai nostri desideri. L’equanimità non richiede che noi resistiamo al piacevole, che è la radice della gioia, della gentilezza amorevole e dell’apprezzamento.

Ma il piacevole è anche il luogo in cui il desiderio intenso può costruire la sua dimora, vale a dire quando accompagniamo il piacevole con la mancanza, il bisogno, e quando ci perdiamo nell’evento del piacevole. È come fare una passeggiata in un giardino in cui c’è molto di piacevole, come gli alberi e l’erba.

Possiamo goderne, ma possiamo anche fare dei passi ulteriori. Possiamo dirci: .Non tornerò in quella sala buia., .Sposterò il mio cuscino all.esterno., .La prossima volta che verrò porterò con me il mio libro sugli uccelli in mododa poterli identificare tutti., .Forse porterò la merenda..

Tutto ciò che abbiamo elaborato sul desiderio, quando ci dimentichiamo del cambiamento e dell’intossicazione, è che abbiamo trasformato il piacevole in un progetto o in un evento che vogliamo rendere .nostro.. Nella vita vi sono più sensazioni spiacevoli di quelle che vorremmo, ma le nostre avversioni non ci proteggono dallo spiacevole e noi tendiamo a trasformare lo spiacevole in un evento o in un progetto. Forse abbiamo voglia di uscire anche se piove e ci diciamo che la prossima volta faremo un ritiro in Spagna. C’è anche molto nella vita che è neutro, né piacevole né spiacevole. Il neutro è l’evento più difficile cui l’io possa appigliarsi, perché nella condizione neutra sembra che non accada nulla e pertanto la nostra risposta consueta a tutto ciò è di dirci che è noioso. La vita va naturalmente avanti, invitando la nostra presenza sensibile e pronta, ma ciò che scopriamo è il sentirci incapaci di riposare in uno spazio senza eventi, per cui entriamo rapidamente nel moto del desiderio, in modo da far accadere qualcosa.

Imparare a lasciare andare il desiderio, l’avversione e lo spazio fra i due significa cominciare a coltivare l’equanimità, vale a dire trovare quella calma radiosa che illumina e abbraccia tutte le cose, conoscere veramente e profondamente che in questo momento non manca nulla.

Ciò che si libera nel lasciar andare è la nostra capacità di incontrare tutti i momenti della vita con la stessa attenzione. Trovare l’equilibrio è una pratica, e per farlo abbiamo bisogno di provare interesse per i momenti in cui lo perdiamo. Il sentiero dell’equanimità non è separato dal mondo della sofferenza e del caos, in quanto vi fonda le sue radici. In tutti i momenti in cui troviamo il coraggio e la fermezza in mezzo al cambiamento e alla sofferenza, impariamo che possiamo abbracciare questo mondo di eventi senza esserne sopraffatti e senza provare amarezza o paura.

La pratica dell’equanimità è assolutamente centrale nel cammino della compassione.

È una profonda e imperturbabile calma interiore.

Mirtillo, il mio setter bassottato, compagno fedele da quasi diciottanni ieri si è spento dopo un paio di giorni di veloce decadenza......fino a pochi giorni fa era ancora arzillo e saltellante!
Tutto cambia.....anche i nostri amici a quattro zampe devono lasciarci.
Rimane un senso di vuoto , una tristezza  ......qualcosa ci manca.
Invecchiando ci si rende conto che la vita è un continuo elaborare lutti.....un continuo modificarsi ma anche rinnovarsi.
Si muore per nascere e si nasce per morire, diceva un verso di una canzone.
Grazie Mirtillo per gli anni passati insieme, per la tua dolcezza e saggezza e anche per la tua morte discreta e serena........

bah.......leggo che la mitica Cuccarini spara sul Papa dicendo che è sacrosanto respingere i migranti...
Mi sembra che il nostro paese stia prendendo una gran brutta piega....altro che italiani brava gente!
Che l'immigrazione selvaggia sia un problema nessuno può negarlo , ma di qui a passare al rifiuto dello straniera e alla sua demonizzazione a prescindere ce ne passa.
Non ho soluzioni facili per questo problema, credo si debba avere il coraggio di accettare la complessità e cercare di trovare soluzioni basate sul rispetto, ll'umanità, il buon senso.
Come dice ,in modo assai discutibile, un sedicente maestro zen :diventeremo la repubblica islamica d'Italia!!!!.....beh può anche essere, ma non è il Buddha che ci insegnava che tutto si modifica?
Se anche l'italia dovesse cambiare pelle, sarebbe fisiologico.......l'abbiamo cambiata mille volte, siamo stati dominati un pò da tutti, nei secoli........non c'è popolo più "bastardo" del nostro......
Possiamo erigere tutti i muri che vogliamo.......ma se viene il terremoto o l'inondazione ,crolleranno!
Può anche non piacerci, ma come ognuno di noi alla fine deve morire così accade anche per gli stati e le civiltà......non c'è via d'uscita.
Accogliamo i cambiamenti e cerchiamo di cavalcarli......opporsi può essere solo doloroso!

vi dono l'ascolto di una vecchia canzone di un cantautore sconosciuto ai più.......
la canzone è un gioiellino poetico e tutto l'album era un piccolo sconosciuto capolavoro......purtroppo mai ritampato in cd in italia(esiste solo un'edizione coreana!!!!)

Dovrebbe essere come nella foto.....e invece la neve si è già sciolta ed è arrivata la nebbia.
Adesso il Buddha non si vede, non perchè coperto dal bianco manto ma perchè offuscato dal grigiore dell'umidità stagnante.
Altro che bianco Natale.....proprio grigio!
Visto che il mondo è perfetto così come è, come ci insegnano i maestri....beh godiamoci questo perfetto grigiore consolati dalla stufa .
Non ho mai amato il Natale, festa trasformata in un'orgia consumistica appena tinteggiata di buonismo stucchevole, però buon Natale a tutti, a prescindere, premettendo che sarebbe un giorno per ricordarci di Gesù e dei suoi preziosi insegnamenti(che lo si creda o meno il salvatore universale).
Prendiamoci ,quindi, qualche momento di silenzio, apriamo a caso i Vangeli e leggiamo una frase, lasciamo che risuoni dentro di noi........può essere un buon modo per riconnetterci col natale vero!

Tutti i pensieri, la massa di nuvole mentali, essendo svaniti nello spazio assoluto, Pratica rilassato nel cielo inossidabile esterno e interno, Lo yoga del cielo senza sforzo, rilassandoti o riposando nello stato naturale.

JAMYANG DORJE

Il freddo ammanta di brina i campi, mentre mi aggiro attorno a casa intento a coprire alcune piante vedo un grosso bruco verde e giallo che deciso si muove sul marciapiede.
Andrà a nascondersi in qualche anfratto per poi rinascere come farfalla a primavera?
Il bruco tende ad una trasformazione? consciamente o inconsciamente?
Secondi Jung il nostro specicifo compito umano è la trasformazione per poter realizzare il vero sè.....che poi non è dissimile dalla realizzazione della nostra natura illuminata, come dice il buddhismo.
Tutto il nostro essere tende verso una trasformazione che ci renda coerenti con la nostra vera natura.
La vita ,in continuazione, ci manda messaggi in quella direzione, messaggi spesso non asscoltati o disattesi.
Un amore, o la sua fine, una malattia, un incontro ecc. sono possibilità per dare avvio ad un percorso trasformativo , basta saperne cogliere la potenzialità.
Incontrando persone , per lavoro e non, mi rendo conto di quanto difficoltoso risulti ai più aprirsi alla trasformazione, come bruchi che non vogliono diventare farfalle, spaventati dall'ebrezza del volo.
Questo vale per tutti, anche per chi ha intrapreso percorsi terapeutici o meditativi.....al più si attacca al maestro, alla dottrina o alla pratica senza comprendere che tutto va abbandonato se si vuole volare.
Quando dico che l'illuminazione è una conquista quotidiana intendo proprio il fatto che ogni fase deve essere abbandonata per accoglierne una nuova, ogni giorno si deve rinascere nuovi.
La trasformazione non è un processo definitivo, è un work in progress che non ha mai fine......dal bruco nasce la farfalla che farà nascere nuovi bruchi ecc.
Cerchiamo di aprirci al cambiameto e alla trasformazione....è l'unico modo per essere autenticamente umani!

un insegnamento diretto e profondo!

VERSO L’ALBA

Il bosco parla…..anzi non tace mai.Ho chiuso la porta di questa minuscola baracca di legno ,due metri per uno e mezzo, forse ….mentre il sole tramontava oltre le cime dei lecci.

Mi sono preparato con minuscolo fornelletto da campeggio un piatto di fiocchi di riso, poi mi sono seduto in silenzio ad attendere la notte.

Non so se è meditazione o solo attesa vibrante,preghiera o semplice tensione verso il Mistero,certo è che il bosco bisbiglia in continuazione: il vento tra le fronte, lo scalpicciare e strisciare degli animali ,il battito sordo del mio cuore.

Padre Natale chiama questo minuscolo eremo :cassa da morto, e forse non solo per l’esiguità dello spazio.

Sto seduto e mi chiedo perché diavolo ho voluto salire fin quassù, sento un po’ freddo, i rumori del bosco sono inquietanti e la mia mente non è per nulla pacifica.

Spengo la candela e mi infilo nel sacco a pelo.

Sono stanco ma la mente vaga senza sosta, rumori sul tetto di legno: ghiri?

Mi assopisco un attimo, di nuovo sveglio, qualcosa striscia sotto l’impiantito di legno e pare grosso.

Non so perché ma ho quasi paura, una sorda sensazione di disagio ,come se fossi in pericolo.

Basta! Mi alzo e mi siedo sul cuscino da meditazione, attenderò l’alba respirando ,tanto il sonno pare impossibile con i rumori del bosco amplificati dal silenzio.

Più che meditare mi lascio cullare da respiro che entra ed esce, sempre uguale e sempre diverso,mentre i pensieri scorrono fluidi come un torrente impazzito per le troppe pioggie.

Il viso di mia madre ,giovanissima, la voce di Padre Natale……poi immagini di sesso sfrenato si alternano a ricordi dell’Himalaya.

Mi scuoto e vado a svuotare la vescica nel buio mentre una luna velata fa capolino fra due castagni antichi.

Rientrando inciampo su di un sasso e mi ritrovo in ginocchio e di colpo mi ritrovo a piangere ,scosso dai singulti….piango su me stesso, sui dolori del mondo e dell’umanità, piango per l’assurda paura che provo sentendomi totalmente solo al mondo, in questo bosco che continua a sussurrare insonne senza dirmi nulla.

Piango sui sogni adolescenziali falliti e sulla maturità non così matura, piango e il pianto mi dà sollievo.

Non so per quanto sono rimasto inginocchiato nell’erba umida, ma quando mi sono rialzato mi sono sentito più leggero, quasi in pace.

Mi sono seduto di nuovo ,il respiro che entra e che esce, la notte è fonda, anche la luna è scomparsa inghiottita da nubi grevi, di nuovo rumori sul tetto, come se qualche animaletto danzasse felice.

Guardo fuori dalla piccola finestra , un lieve chiarore….

Mi giro lentamente e apro la porta…..

Mi siedo sui gradini, avvolto in una coperta, cerco di guardare oltre il muro di alberi ed ecco l’alba dalle dita rosate si palesa  laggiù, verso valle.

Il sole si mostra fra le brume ed ecco la mia mente si zittisce, anche il bosco sembra trattenere il respiro….il primo raggio mi colpisce gli occhi ed io sono invaso da una gioia incontenibile , una fluire di beatitudine che mi invade inondandomi dall’alto.

Il mio corpo pare fibrillare nella luce nascente, io sono luce, pace e infinita gratitudine.

L’alba dilaga sul mondo e di colpo SO perché sono qui, sento di essere nel centro del mondo e al culmine del mio essere…..niente di più, niente di meno!

IN AFFETTUOSO RICORDO DI PADRE NATALE MONTALTI

MARCO VALLI