"Non ho paura delle tempeste, perché sto imparando a condurre la mia nave"LOUISA MAY ALCOTT

Direi che questo sarebbe l'atteggiamento giusto, non farci spaventare dalle tempeste della vita ma imparare, invece, a gestire la nostra nave.

Il problema è che, spesso, non abbiamo che una scarsissima conoscenza della nostra nave e dei modi di guidarla, è fondamentale avere l'umiltà di riconoscerlo e di farsi aiutare per conoscere meglio se stessi e sviluppare le capacità che ci servono.

Avere l'umiltà di chiedere aiuto........e poi cercare di renderlo fattivo.

OTTOBRE di Vincenzo Cardarelli

Un tempo, era d'estate,

era a quel fuoco, a quegli ardori,

che si destava la mia fantasia.

Inclino adesso all'autunno

dal colore che inebria,

amo la stanca stagione

che ha già vendemmiato.

Niente più mi somiglia,

nulla più mi consola,

di quest'aria che odora

di mosto e di vino,

di questo vecchio sole ottobrino

che splende sulle vigne saccheggiate.

Sole d'autunno inatteso,

che splendi come in un di là,

con tenera perdizione

e vagabonda felicità,

tu ci trovi fiaccati,

vòlti al peggio e la morte nell'anima.

Ecco perché ci piaci,

vago sole superstite?

che non sai dirci addio,

tornando ogni mattina

come un nuovo miracolo,

tanto più bello quanto più t'inoltri

e sei lì per spirare.

E di queste incredibili giornate

vai componendo la tua stagione

ch'è tutta una dolcissima agonia.

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Ho sempre amato le poesia di Cardarelli, poeta non sempre apprezzato come meritava....qui con una dolce riflessione sull'autunno che, speriamo, sia finalmente arrivato

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 "Anche nei giorni più bui, la luna e il sole compiono i loro antichi e affidabili viaggi. Gli uccelli cantano. Qualche cosa di verde insiste a crescere in una terra devastata. La nostra forza vitale umana rifiuta di arrendersi."TREBBE JOHNSON

Eh sì, in tutto questo sfacelo fra guerre, crisi economica e climatica, violenze e ingiustizie la vita continua ad andare avanti, la vita chiama vita e il sole continua a sorgere tramontare e l'erba a crescere.

Tutto questo dovrebbe farci riflettere su quanto siamo insignificanti....il genere umano può esserci non esserci ma il sole sorgerà ugualmente.

Se cominciassimo a capire veramente quanto poco contiamo nell'universo forse smetteremmo di autodistruggerci e di scannarci a vicenda, forse le nostre liti risulterebbero vuote e insignificanti.

Contemporaneamente potremmo veramente capire il valore della nostra infinitesimale vita, così piccola, fragile e al contempo unica.

 "Non preoccuparti di essere sleale nei confronti del tuo dolore essendo gioioso."PIR VILAYAT INAYAT KHAN

Mantenere la gioia anche nel dolore, lo diceva pure San Francesco, certo non è proprio spontaneo nè facile ma è possibile.

Il dolore tende ad annichilirci perchè non siamo centrati nella  caverna del cuore, nella nostra natura illuminata e ci identifichiamo solamente con la mente superficiale e col corpo.

Certo noi siamo anche corpo e mente superficiale, ma non solo.....se riusciamo, in qualche modo, ad andare un pò più a fondo possiamo mantenere la gioia anche in mezzo al dolore.

Un libro illuminante è :L'ultima Estate di Cesarina Vighy in cui l'autrice narra il suo profondare nella SLA con grazia, leggerezza, ironia e....gioia.

Si può fare.....possiamo trovare la"perfetta letizia" anche nel mezzo della sofferenza , è questione di allenamento, motivazione e capacità di gratitudine.

 

Ed eccoci con una nuova guerra, tremenda; pare proprio che il genere umano non abbia divertimento migliore....ed ecco gli opinionisti pronti a schierarsi per le ragioni dell'uno o dell'altro, peraltro tutte legittime(Israele che vuole sopravvivere e difendersi, i palestinesi che vogliono i loro diritti negati da 70 anni) ma che non giustificano il sangue, il dolore la morte.

Se c'è da schierarsi è contro la guerra, tutte le guerre, contro la violenza, tutte le violenze......perchè in tutto ciò non vi è nulla umano!

 

dal 16 ottobre sarà  disponibile sul sito di UAM TV (per gli abbonati) un podcast di 6 puntate(qui la grafica della prima) in cui rileggo e reinterpreto l'Odissea di Omero in chiave spirituale, psicologica ed esistenziale.

Mi sono molto divertito a registrale perchè mi ha offerto l'opportunità di organizzare il mio pensiero su questa opera che da sempre mi stimola e mi guida.

" Beato chi sa dare senza ricordare e prendere senza dimenticare."ELISABETH BIBESCO

Dare senza pretendere nulla in cambio e ricevere con gratitudine , sembra facile e invece non è per nulla spontaneo.

Diamo per avere qualcosa in cambio e quando riceviamo lo diamo per scontato o,peggio, dovuto.

La gratuità del dare e la gratitudine nel ricevere vanno stimolate, coltivate e ricercate nel tempo con costanza.

E' qualcosa che dobbiamo imparare e dobbiamo insegnare affinchè il mondo diventi più vivibile ed equilibrato

 una bella riflessione di Vito Mancuso

 audio

" Forse la cosa più importante che portiamo a un'altra persona è il silenzio che c'è in noi, non quel tipo di silenzio pieno di critiche inespresse o di duro ritiro. Quel tipo di silenzio che è un luogo di rifugio, di riposo, di accettazione di qualcuno così come è. Abbiamo tutti fame di quest’altro silenzio." RACHEL NAOMI REMEN

Chi sa fare silenzio e "vacuità" dentro di sè ha anche il dono di accogliere il mondo, le cose e le persone per ciò che sono senza cercare di cambiarle.

Questa accettazione totale, questa spaziosità accogliente è il dono più prezioso che possiamo offrire all'altro( ricordate Vasudeva nel romanzo Siddharta di Herman Hesse?), è  la qualità specifica di un buon educatore o psicoterapeuta o di un maestro spirituale:accogliere senza giudicare.

Saper porsi in totale ascolto dell'altro significa silenziare i nostri pensieri e pregiudizi, fare vuoto affinchè l'altro possa essere accolto, è un'arte e ,come tale, va coltivata.

Se ognuno di noi imparasse a farlo, almeno in parte, sarebbe un dono inestimabile per tutti coloro che ci circondano.

Facciamo spazio nella mente ,nel cuore(e nella vita), semplifichiamo, lasciamo tutto il superfluo ....e da questa essenzialità spicchiamo il volo verso l'ascolto aperto ,misericordioso e non giudicante delle persone e del mondo.

Ascoltare, accogliere senza giudizio è di per sè una pratica meditativa che fa crescere noi e guarisce o almeno lenisce le ferite altrui